www.imanghassanghalayini.com

www.imanghassanghalayini.com


 
التسجيلدخولالبوابة*الرئيسيةالأعضاءالمجموعاتس .و .جبحـثمكتبة الصوراليومية

شاطر | 
 

 ما لا يجب فعله بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Lady Mano
Big Boss
 Big Boss
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 31
بلد الاقامة : لبنان
الهوايات : السباحة ، الرقص ، المطالعة ، الكتابة ، تصفح الانترنت، النوم
المهنة : RN
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style=\"PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px\"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR>
<MARQUEE onmouseover=this.stop() style=\"FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center\" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك

صغار الشأن دائما ما يفعلون ذلك

ولكن العظماء حقا يجعلونك تشعر أنك أنت أيضا يمكن أن تصبح عظيماً

</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 109
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: ما لا يجب فعله بعد الأكل   السبت 06 أكتوبر 2007, 9:11 am



:بسملة و سلام 1:


سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل




1) لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high of acid. This substance will cause the Protein in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.

2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

3) لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.

4) لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & **** thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

5) لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.

6) لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

7) لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).


8) من فضلك قم بارساله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من ممارستها .


:تحية 1:




_________________

ஜღ اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي و عن يميني و عن شمالي و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي ஜღ


عدل سابقا من قبل في الخميس 17 يناير 2008, 6:43 pm عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.imanghassanghalayini.ahlamuntada.com
sara

avatar

انثى
عدد الرسائل : 1
العمر : 37
المهنة : لبنان
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style="PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR><MARQUEE onmouseover=this.stop() style="FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>أكتب هنا</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الخميس 18 أكتوبر 2007, 10:35 pm

ف+ معلومات مهمة و مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Lady Mano
Big Boss
 Big Boss
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 31
بلد الاقامة : لبنان
الهوايات : السباحة ، الرقص ، المطالعة ، الكتابة ، تصفح الانترنت، النوم
المهنة : RN
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style=\"PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px\"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR>
<MARQUEE onmouseover=this.stop() style=\"FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center\" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك

صغار الشأن دائما ما يفعلون ذلك

ولكن العظماء حقا يجعلونك تشعر أنك أنت أيضا يمكن أن تصبح عظيماً

</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 109
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الخميس 18 أكتوبر 2007, 10:54 pm

sara كتب:
ف+ معلومات مهمة و مفيدة

شكراااااااااااااااً عالمرور
دمـــــــــــ :biggrin: ــــــــــــتي بــــــــــــ wub ـــــــــــــود

_________________

ஜღ اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي و عن يميني و عن شمالي و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي ஜღ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.imanghassanghalayini.ahlamuntada.com
Reem

avatar

انثى
عدد الرسائل : 70
العمر : 38
بلد الاقامة : المملكة العربية السعودية
الهوايات : المطالعة
مزاجي الآن :
My SMS :

My SMS


A peach is a peach
A plum is a plum,
A kiss isn't a kiss
Without some tongue.
So open up your mouth
close your eyes,
and give your tongue
some exercise!!!

نقاط : 3
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الأحد 16 ديسمبر 2007, 11:43 pm

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .


يؤ يؤ


أنا دايم اسمع الأطباء ينصحو بالمشي بعد الاكل عشان يتهضم الأكل كويس


بس هذي المعلومة أول مرة اسمعها


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



<<<<<<< أنا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



يسلموووو ع المعلومات المفيدة جدا


للامام دائما

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الثلاثاء 12 فبراير 2008, 6:07 pm

حقا اختي مانو
كما قالت ريم
المشي مفيد بعد الغداء

تغدى وتمشى
تعشى وتمدى

هيك بيحكوو

شكرا جزيلا على المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lady Mano
Big Boss
 Big Boss
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 31
بلد الاقامة : لبنان
الهوايات : السباحة ، الرقص ، المطالعة ، الكتابة ، تصفح الانترنت، النوم
المهنة : RN
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style=\"PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px\"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR>
<MARQUEE onmouseover=this.stop() style=\"FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center\" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك

صغار الشأن دائما ما يفعلون ذلك

ولكن العظماء حقا يجعلونك تشعر أنك أنت أيضا يمكن أن تصبح عظيماً

</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 109
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الثلاثاء 12 فبراير 2008, 11:38 pm

Reem كتب:
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .


يؤ يؤ


أنا دايم اسمع الأطباء ينصحو بالمشي بعد الاكل عشان يتهضم الأكل كويس


بس هذي المعلومة أول مرة اسمعها


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



<<<<<<< أنا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



يسلموووو ع المعلومات المفيدة جدا


للامام دائما




شكراً لك على المرور المميز

و لكن هذه حقائق طبية

_________________

ஜღ اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي و عن يميني و عن شمالي و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي ஜღ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.imanghassanghalayini.ahlamuntada.com
Lady Mano
Big Boss
 Big Boss
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 31
بلد الاقامة : لبنان
الهوايات : السباحة ، الرقص ، المطالعة ، الكتابة ، تصفح الانترنت، النوم
المهنة : RN
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style=\"PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px\"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR>
<MARQUEE onmouseover=this.stop() style=\"FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center\" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك

صغار الشأن دائما ما يفعلون ذلك

ولكن العظماء حقا يجعلونك تشعر أنك أنت أيضا يمكن أن تصبح عظيماً

</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 109
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الثلاثاء 12 فبراير 2008, 11:43 pm

سائل كتب:

حقا اختي مانو
كما قالت ريم
المشي مفيد بعد الغداء

تغدى وتمشى
تعشى وتمدى

هيك بيحكوو

شكرا جزيلا على المعلومات




يسلمو عالمرور الأكثر من رائع

عندنا بيحكو بالعكس

تغدى و تمدى
تعشى و تمشى


كله كلام في الكلام

الحقائق الطبية تختلف

_________________

ஜღ اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي و عن يميني و عن شمالي و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي ஜღ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.imanghassanghalayini.ahlamuntada.com
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الأربعاء 13 فبراير 2008, 12:25 am

اها

بس يعني ادا تمشيت هاد بيساعدك تصير شخص رفيع مو هيك ؟؟؟


يعني ادا كان بدك تصير سمين بتنام على طول ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lady Mano
Big Boss
 Big Boss
avatar

انثى
عدد الرسائل : 249
العمر : 31
بلد الاقامة : لبنان
الهوايات : السباحة ، الرقص ، المطالعة ، الكتابة ، تصفح الانترنت، النوم
المهنة : RN
مزاجي الآن :
My SMS : <FIELDSET style=\"PADDING-RIGHT: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-BOTTOM: 2px; WIDTH: 208px; PADDING-TOP: 2px; HEIGHT: 104px\"><BR><LEGEND><B>My SMS</B></LEGEND><BR>
<MARQUEE onmouseover=this.stop() style=\"FONT-FAMILY: Tahoma; TEXT-ALIGN: center\" onmouseout=this.start() scrollAmount=1 scrollDelay=2 direction=up height=80>ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك

صغار الشأن دائما ما يفعلون ذلك

ولكن العظماء حقا يجعلونك تشعر أنك أنت أيضا يمكن أن تصبح عظيماً

</MARQUEE></FIELDSET>
نقاط : 109
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الأربعاء 13 فبراير 2008, 12:55 am

سائل كتب:
اها

بس يعني ادا تمشيت هاد بيساعدك تصير شخص رفيع مو هيك ؟؟؟


يعني ادا كان بدك تصير سمين بتنام على طول ؟؟





المشي لازم ما يكون بعد الأكل فوراً

يفضل يكون بعد حوالي 3 - 4 ساعات تقريباً

النوم بعد الأكل يؤدي الى السمنة ( النصاحة )

يفضل الجلوس بعد الأكل

_________________

ஜღ اللهم إني أسألك العفو و العافية في ديني و دنياي و أهلي و مالي ، اللهم استر عوراتي و آمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، و من خلفي و عن يميني و عن شمالي و من فوقي ، و أعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي ஜღ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.imanghassanghalayini.ahlamuntada.com
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ما لا يجب فعله بعد الأكل   الأربعاء 13 فبراير 2008, 12:57 am

يعني ادا كان بدك تصبح 'سمين' تنام مباشرة بعد الاكل؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما لا يجب فعله بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.imanghassanghalayini.com :: 
][§¤°^°¤§][][ المنتديات الطبية ][§¤°^°¤§][][
 :: الصحة و الغذاء
-
انتقل الى: